我一直說自己是麻瓜，但昨天我有個神奇的體驗。
昨天去Lady M買完教師節蛋糕要去接小孩，路過這片草地突然覺得好美喔，忍不住想脱鞋子接地氣。
這個地方我路過好多次了，但從沒注意到有這麼美的草地。
因為眼睛很酸，所以我就告訴自己專心接地氣吧，不要滑手機了。
我就專心在呼吸上，然後伸展脊椎的每一節，吐氣的時候，想像把自己整個交給大地媽媽，入地三分！
這是南勢拳老師教我的，他說要入地三分才會走氣，我是不知道什麼是走氣啦，但我照做就是了。
就這樣專心的做了十分鐘之後，我慢慢感覺到有一股流動開始從上半身往下流，然後我的眼睛就不痠了！覺得超神奇❤️
原來接地氣要專心，不能滑手機啊，哈哈。
後來一個婆婆走過來很驚訝地說我也懂接地氣啊，他說他每天來接地氣，身體越來越好，還跟我分享那個椅子的草比較多XD 真是太可愛的一天❤️
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